Se trata de una pérdida de peso drástica y peligrosa para llegar con “buen cuerpo” al verano y que acaba, casi siempre, en fracaso por un efecto rebote ineludible; ya que vemos la estética como algo puntual y no por salud Durante los dos o tres meses anteriores al verano es cuando empezamos a preocuparnos y a buscar soluciones fáciles para vernos mejor, para “ponernos a punto”. En general, la operación bikini consiste en aumentar el tiempo que dedicamos al ejercicio físico y