Nutrición con Ciencia
Alimentación personalizada a tu estilo de vida
Tu salud es lo primero
Todo lo que necesitas saber
Soy un dietista profesional con más de 10 años de experiencia especializado en dietoterapia y reeducación alimentaria. Especializado en nutrición clÃnica y metabolismo.
Mi compromiso es enseñarte a encontrar una relación más positiva con tu peso, ya sea por patologÃas, intolerancias o alergias alimentarias entre muchas otras necesidades. Busco mejorar tu salud a través de una más relación positiva con la comida. Contáctame hoy mismo para empezar tu cambio al bienestar.
Alcanza tu objetivo
Te acompaño en todo el proceso
Nutrición Deportiva
Durante años he realizado multitud de planes personalizados a las necesidades deportivas y objetivos de cada uno de vosotros. Podrás conseguir esa etapa de definición, hipertrofia o simplemente una alimentación más adaptada a tu entrenamiento. Se puede alcanzar con la alimentación; la suplementación es secundaria (depende de cada caso)
Intolerancias & Alergias Alimentarias
Ya sea por el ritmo de vida tan estresante actual o por la calidad de los alimentos que ingerimos, cada vez es más frecuente la aparición de intolerancias y/o alergias alimentarias. Te enseñaré a reconocer que alimentos puedes comer, etiquetado nutricional y una forma de cocinar más adaptada para estos cambios en tu vida.
Nutrición ClÃnica
La obesidad es una enfermedad multifactorial; no solamente influye nuestro estilo de vida y la forma de alimentarnos sino que también va asociado a posibles enfermedades y patologías. A través de la alimentación conseguiremos un peso más saludable y mejorar o paliar la sintomatología de estas enfermedades (diabetes, hipotiroidismo, SOP, TCA, hipertensión arterial, cardiopatías, lipidemias, etc)
Vegetariano & Veganismo
Una alimentación equilibrada es fundamental para la salud de cada uno de nosotros. Cada vez más estudios corroboran que una alimentación con una orientación vegetariana no sólo nos protege frente a diversas patologÃas sino que también es una manera más sostenible de cuidar nuestro planeta. La elección es siempre tuya. Te ayudo a iniciarte en un descubrimiento culinario con multitud de posibilidades y lleno de sabor
Nutrición Cetogénica
Una dieta cetogénica o dieta keto es un plan de alimentación bajo en carbohidratos que te puede ayudar a quemar grasas de manera más eficaz. Tiene muchos beneficios comprobados para la pérdida de peso, la salud y el rendimiento. Por eso es recomendada cada vez por más profesionales de la salud.
Una dieta cetogénica puede ser especialmente útil para quemar el exceso de grasa corporal sin pasar hambre, como así también para mejorar la diabetes tipo 2 y el síndrome metabólico.
Haz el cambio, pide tu primera cita
